жизнь

Как понять, что действительно важно?

Прожить жизнь, ни о чем не жалея.

Этот вопрос может показаться очень сложным, в то время, когда вы погружены в повседневные обязанности, в рутину жизни.

Но когда вы столкнулись с реальностью смерти, все вещи могут предстать в совершенно ином свете. У меня есть приятель. По профессии он врач-реаниматолог. Каждый день, приходя на работу, он знает о том, что сегодня несколько человек умрут. Жизнь этих людей оборвётся. И он будет последним, с которым, возможно, поговорит умирающий. Он понимает, что станет душеприказчиком и исповедником одновременно.

 Надо сказать, не самая спокойная работенка. Но человек привыкает ко всему, и когда это происходит день за днем, на протяжении долгих лет, то первоначальная острота восприятия постепенно сглаживается. Вот только выпивать с ним нелёгкая задача. И знаете почему? Потому что иногда бывает тяжело слышать о том, что осознавали его пациенты, находясь последние мгновения на этой земле. А он обязательно об этом расскажет…

Что его пациенты сказали ему такого, что может помочь нам получить более полное представление о том, как мы должны жить сейчас? Какие выводы мы можем сделать из нашей жизни, из настоящего момента? И какие решения мы можем принять, чтобы сосредоточиться на том, что действительно имеет значение?
Вот пять самых часто встречающихся сожалений. Возможно, они помогут нам, тем, кто остается здесь, что-то лучше понять о своей жизни, что-то исправить прямо сейчас, не дожидаясь момента, когда сделать это будет уже не возможно.

1. Я жалею, что мне не хватило смелости жить настоящей своей жизнью.

Быть собой. Вместо этого я всю свою жизнь старался изо всех сил оправдать ожидания окружающих. Пытаясь угодить всем вокруг, быть хорошим для всех, я забывал о том, что действительно делало меня счастливым. Сделать свою жизнь проще, сосредоточившись на том, кем мы действительно хотим быть. Трудно увидеть истину сквозь повседневную суету. Остановитесь прямо сейчас и сделайте первый шаг к тому, кем вы действительно хотите быть.

2. Я жалею, что слишком много времени тратил на работу.

Мы всё время стремимся к достижениям, покоряем карьерные высоты, мы сжигаем свечу нашей жизни с обоих концов. Стараемся быть самыми продуктивными. Признание наших заслуг и успехов окружающими придает нам чувство собственной значимости в своих глазах. Но, в конце концов, от этого страдают наши отношения с теми, кого мы любим, отношения, которые наиболее важны в жизни. Подумайте, как вы можете упростить свой график, чтобы выкроить время для самых важных людей в вашей жизни? Помните, что часто именно эти обыденные моменты нашей жизни оставляют самые драгоценные воспоминания.

3. Я жалею, что мне не хватило смелости выразить свои чувства.

Когда мы погружаемся в повседневную суету, то наши эмоции — это первое, чем мы пренебрегаем. Мы не обращаем внимания на то, что они говорят нам, и мы не хотим выражать их другим из-за страха непонимания. Мы боимся быть отвергнутыми или нам попросту стыдно. Мы должны успокоить наши умы и наши сердца. Это создаст пространство для наших эмоций. Они смогут выйти наружу, дав нам возможность осознать их и проявить надлежащим образом.

4. Я жалею, что потерял связь со своими друзьями.

Это может показаться очень легко, оправдать разрыв отношений с человеком нашей занятостью, отсутствием свободного времени, загруженностью бытовыми проблемами. «Позвонить другу» становится еще одним пунктом в списке и без того насыщенного дневного расписания. Но всё вдруг резко меняется, когда мы делаем это приоритетом. Общение наполняет нас радостью, когда мы понимаем, что в действительности значат для нас эти люди. Приложите усилия, чтобы дотянуться до них, посмотрите, чем они делились в ленте Facebook. Спросите, как у них дела, обязательно поговорите с ними. И не имеет значения о чём. Просто будьте рядом, хотя бы по телефону.

5. Я жалею, что не позволял себе быть счастливым.

Одна из самых сложных вещей заключается в том, что счастье — это выбор. Обстоятельства очень редко складываются настолько хорошо, чтобы позволить нам быть счастливыми постоянно. Однако, мы всегда можем найти в нашей жизни то, что приносит нам радость и счастье в данную минуту. Мы бываем слишком серьёзны подчас, забывая о том, что можно позволить себе быть просто «глупыми от радости». Наш внутренний ребенок хочет быть услышанным, нужно только дать ему возможность говорить, ослабив свою бдительность.
Делая свою жизнь проще, мы ориентируемся на то, что действительно имеет значение. Когда вы решите, что для вас важно, и сосредоточитесь на этом, вы получаете ощущение ясности и доверия, что позволяет жить с меньшим сожалением. С чего вы можете начать прямо сегодня? Это не должно быть крупным мероприятием. Можно ввести одно маленькое правило. Просто несколько минут тишины в течение рабочего дня позволят вам замедлиться настолько, чтобы услышать то, что говорит ваше сердце.
Я надеюсь, что вам удается сегодня жить на полную катушку. Но помните, все мы имеем конечный запас времени и то, что мы с ним делаем — это самый важный выбор в нашей жизни. Говоря о жизни в настоящем, здесь и сейчас, никогда не бывает лучшего времени для вас, чтобы начать делать то, что вы действительно хотите сделать.
Старая пословица гласит «не оглядывайтесь назад, вы идете не в ту сторону». Если вы хотите идти в правильном направлении, пришло время узнать, как прожить жизнь без сожалений.

 

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]
Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *