научиться принимать решения

Как научиться принимать решения.

Пять простых шагов к правильному решению.

Попросту говоря, проблема заключается в том, что мы не можем выбрать все одновременно. Так мы и живем, в постоянной опасности впасть в ступор от ужаса, что приняли неверное решение. Когда мы оказываемся перед необходимостью выбрать из двух сложных вариантов, то большинство выбирает третий: вообще ничего не выбирать. Вы не сможете научиться принимать решения, если боитесь их последствий.

Вы когда-нибудь были парализованы страхом от необходимости предстоящего решения? Или в состоянии подавленности, тоски и депрессии, которые не давали возможности сделать выбор и тем самым полностью морально истощали вас? Если да, то вы не одиноки! Многие из нас испытывают трудности с принятием решений. Поэтому сегодня я хочу предложить вам пятиступенчатый алгоритм, который позволит принимать правильные решения.

Признайте возможность ошибки

Самая неприятная вещь заключается в том, что вы никогда не знаете точно, что будет в результате принятого решения. Делая выбор, вы автоматически отказываетесь от всех остальных вариантов развития ситуации. Эта часть принятия решений наверное самая трудная. Осознание того факта, что вы можете ошибиться и принять неправильное решение, сделает вас значительно свободнее. Страх совершить ошибку — это одна из причин, из-за которой мы все мучаемся, оказываясь перед необходимостью сделать выбор.

Принимая идею о том, что в результате ваших действий может возникнуть чувство разочарования, вы станете свободнее. Изменить-то вы все равно уже ничего не можете. Так какой смысл убиваться по этому поводу? Это не есть признак того, что ваше решение неверно. Это просто нормальная часть процесса и ещё одна возможность для получения опыта и мудрости.

Перестаньте взрывать себе мозг

Процесс принятия по-настоящему успешного решения основан на балансе между преднамеренным и инстинктивным мышлением. Скажите честно, когда вы сталкиваетесь с необходимостью принятия решения, вы постоянно напрягаетесь по этому поводу? В вашей голове поднимается такая «пена», что вы чувствуете полную запутанность и мозговой коллапс?

Лучший способ справиться с этой ситуацией — выслушать свои мысли и привести их в порядок. Остановитесь, «включите тишину», затем возьмите лист бумаги и запишите все свои мысли, которые приходят вам в голову. Ничего не упускайте и не игнорируйте. Как только вы выслушаете свои мысли, в голове наступит порядок и покой. Вот теперь самое время дать слово своему сердцу. Возьмите другой лист бумаги и спокойно посидите некоторое время. Напишите вопрос, который в данный момент стоит перед вами, в верхней части листа бумаги и просто расслабьтесь. Дайте своему сердцу время и пространство, чтобы оно смогло дать вам свой совет.

Пишите все, что приходит в голову. Этот метод еще называется «фрирайтинг». Просто писать, пока не иссякнет поток сознания. Если вам нужно с чего-то начать, то просто начните с написания фразы наподобие: «информация, которую я должен знать об этом решении…» И постепенно ваша рука, двигаясь, превратится в «насос информационных потоков».

Определите свои ценности

Принимать решения нетрудно, когда вы знаете, что для вас действительно важно. Процесс существенно упрощается, если вы сначала определитесь с вашими ценностями, а затем соотнесете с ними ваш выбор. Например, если для вас на первом месте стоит семья, то вряд ли вы примете предложение о назначении на должность, которая подразумевает большое количество командировок и много сверхурочной работы.

Таким образом, становится намного проще, потому что нет никакой путаницы. Вы понимаете, какого результата хотите достичь, принимая то или иное решение. Все, что вам нужно сделать в этой ситуации, это спросить себя «как это затронет мою семью» и/или «к каким изменениям приведет этот выбор?»

Поверьте в себя

Имейте веру в ваши способности! Скромность, конечно, качество положительное, но без уверенности в своих силах вы не сможете стать ни успешным, ни счастливым. Чаще всего, вы прекрасно знаете как поступить правильно, но не доверяете себе, своей интуиции. И совершенно напрасно. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Выдайте ему кредит доверия!

Вот ещё один простой способ доступа к вашим внутренним ресурсам. Для того, чтобы принять решение – подбросьте монетку. Без шуток. Если полученный таким образом ответ вызовет у вас резко негативную реакцию, то это будет означать, что вы точно знаете, чего действительно хотите. Увлекая ум игрой, вы сбиваете его с рационального пути и даете возможность говорить вашему внутреннему голосу, который подсказывает направление путем первоначальной реакции.

Действуйте!

Действие означает, что вы движетесь вперед. Действие — это единственный способ выразить себя в мире. Единственное неверное решение — непринятое решение. Потому что это выбрасывает вас из жизни. Любой выбор, здесь и сейчас, является правильным. Каждое решение предоставит вам уникальный набор опыта и знаний. Поэтому здесь не может быть неправильного выбора.

Используйте этот алгоритм и верьте в себя, свои силы и в правильность своего выбора. Удачи вам в этом и, пожалуйста, дайте мне знать, если у вас есть вопросы или комментарии. Буду рад, если смогу помочь!

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]
Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *